Con esta estación de flexiones hecha con tubos de PVC y codos, podrás entrenar tus brazos y pecho en casa de una manera fácil y económica. Las asas en cada lado te permiten hacer diferentes tipos de flexiones y añadir variedad a tu entrenamiento. Además, la estación es lo suficientemente resistente para soportar tu peso corporal. ¡Prepárate para conseguir unos brazos y pecho más fuertes con esta solución creativa y sencilla!
Materiales necesarios:
- 4 tubos de PVC de 50 cm de largo y 2.5 cm de diámetro
- 8 codos de PVC de 2.5 cm de diámetro
- Pegamento para PVC
Paso a paso:
- Une dos tubos de PVC con un codo en cada extremo para formar un cuadrado. Repite este paso para hacer otro cuadrado igual.
- Pega un tubo de PVC en la parte superior de cada cuadrado, uniéndolos para formar una especie de "H".
- Une los cuadrados con un tubo de PVC en la parte inferior de la "H", en el centro.
- Repite el paso 3 en la parte superior de la "H", en el centro.
- Pega un tubo de PVC en cada extremo de los cuadrados para formar una especie de asa en cada lado.
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